Nudd

Unnið er í pörum og mikilvægt er að nemendur skrái sig með einhverjum sem þeir vilja vinna með. Í hverjum tíma verður unnið með einhvern ákveðinn líkamspart t.d. bakið. Kennari mun sýna nuddaðferðina og svo munu nemendur vinna í sínu pari og veita hvort öðru nudd.

Kennari: Guðrún Helga Magnúsdóttir, heilsunuddari

Hámark: 10 nemendur